Как разбудить силу внутри нас

Просматривая свои записи коучинг-сессий и консультаций бизнесменов и предпринимателей, неожиданно для себя обнаружил некоторые зависимости, которыми и хочу здесь поделиться, в надежде, что кому-то это окажется полезным.

Будучи людьми занятыми, бизнесмены и предприниматели не тратят времени попусту, и поэтому на консультации приходят, как правило, в двух случаях: когда бизнес остановился и идет ко дну, или когда бизнес растет значительно медленнее, чем предполагалось изначально.

И вот какая закономерность обнаружилась в результате общения с этими людьми:

все они перекладывают ответственность за свой неуспех на внешние обстоятельства, абсолютно не принимая, не признавая влияния собственного подсознания, внутреннего состояния на результаты работы.

Поэтому и возникла идея написания этой небольшой статьи на тему влияния собственного мышления на конечные результаты работы. Существует множество книг, затрагивающих такие темы, как «визуализация», «активация подсознания» и т.д. Суть этих публикаций можно охарактеризовать одной короткой фразой: «Внутреннее равно внешнему».

Оказывается, большинство предпринимателей, бизнесменов и руководителей просто не верят в то, что мышление человека, его внутреннее состояние влияет на результат. Большинство из них считают это выдумкой, мистикой и т.п. Я не собираюсь тут расписывать механизмы, как всё это работает, смысла нет. Было бы смешно простому телезрителю рассказывать о принципах работы телевизора.

Об этих механизмах мы много говорили уже на вебинарах и тренингах, проводимых в нашем Интернет-тренинговом центре «Web-Академия», где вы можете ознакомиться с их записями. Итак, начнем с того, что победителем по жизни человек становится тогда, когда он выработал у себя внутри состояние победителя.

Если человек относится к происходящему вокруг, как к независящим от него обстоятельствам, то через некоторое время у него формируется состояние беспомощности, которое может полностью парализовать его инициативу, так, что он даже пытаться не будет чего-либо достичь. Происходящие с ним неприятности он будет относить на судьбу, как некую неизбежность. Через некоторое время он просто впадает в состояние депрессии, а затем и болезни. Это та траектория, по которой двигаются многие бизнесмены сегодня. Их бизнес очень быстро идет к упадку, подкрепляя состояние беспомощности, упования на обстоятельства, происки конкурентов и т.д. Естественно, предотвратить это может собственная ответственность за то, что происходит.

Первой «кнопкой», запускающей процесс ответственности, является визуализация цели, точнее, её образное представление. Схема действий в этом случае такая. Сначала ставится цель, куда я намерен прийти (а не от чего уйти). Затем в воображении строится чувственный образ цели. Этот образ должен давать представление о том, как вы будете себя ощущать, когда цель достигнута. Кстати, не имеет смысла представлять, каким путем цель может быть достигнута.

Из-за того, что вы не можете предвидеть все возможные варианты, вы можете внести ограничения в достижение поставленной цели. А в некоторых случаях и вообще, сделать её недостижимой. Каждый день воспроизводите этот чувственный образ в своих ощущениях, и при этом внимательно наблюдайте за тем, что происходит внутри и во вне. Уже на этапе построения чувственного образа, вы можете ощутить дискомфорт, страх, неуверенность. К сведению, препятствовать достижению цели может не только страх поражения, но и страх успеха.

Ваше воображение при ежедневном повторении этого упражнения постепенно готовит вас к роли победителя. И как показывает статистика, воображаемое постепенно становится реальностью. Общеизвестен факт, что страх побеждается действием. Но более разумным действием в данном случае является проигрывание ситуаций в воображении. Это вторая «кнопка», и это позволит вам в полной мере управлять ситуацией, отрабатывая нюансы поведения, что в реальной жизни не всегда возможно.

Уже давно доказано, что для нашего мозга, происходящее в воображении, эквивалентно реальному жизненному опыту. Зато скорость воображаемых событий намного выше скорости реальных. Это существенно упрощает процесс, потому что за несколько сеансов работы с воображением, вы можете «прожить» значительный временной интервал вашей жизни. При этом ничто не может помешать вам «отмотать» временную ленту назад, для того чтобы отработать нюансы поведения. Например, вам предстоит выступление перед некоторой аудиторией (допустим, перед коллективом). Вы представляете себя выступающим, представляете глаза и лица людей, сидящих в зале, ощущаете их реакцию.

В зависимости от того, что вы ощутили, корректируете детали своего выступления. Учитывая, что вы можете «проиграть» какое угодно количество повторов, вы можете довести свое выступление до совершенства. Реальное выступление после этого будет мало отличаться от воображаемого, то есть воображение поможет сэкономить ваше время. Как видите, никакой мистики, все вполне объяснимо и понятно. Хотя в ряде научных экспериментов, проводимых в мире, выявлена реальная связь между человеком, создающим в воображении «картинку», и людьми, которых он представляет в своем воображении, как участников этой картинки.

Если этот факт принять к сведению, то можно использовать воображение для разрешения конфликтных ситуаций, например, когда участники конфликта находятся на некотором удалении друг от друга.

Это третья «кнопка». В этом случае в воображении отрабатывается некий диалог между участниками конфликта, высказываются свои доводы, пожелания. Обсуждаются спорные моменты. Особенно хорошо это работает, когда в реале диалог этих людей в данный момент невозможен (например, когда кто-то один или оба не желают встречаться). Как вы понимаете, указанные кнопки будут работать и в другом направлении. Если вы в воображении рисуете картины поражения, неуверенности, наличия препятствий на пути к вашей цели, то они также будут проявляться и в реальности. Другими словами, внутри нас существует огромный ресурс, заключена огромная сила, и куда мы её направим, зависит только от нас самих.

Желаю успеха!

Евгений Миролюб,
Тренинговый центр «Web-Академия»

Метки: БИЗНЕС, ТРЕНИНГ, УСПЕХ

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика